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マスク頭痛にご注意を!!!

Well-beプラーカ鍼灸室 ボディケアサロンwellciesta
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マスク頭痛にご注意!!!

マスクの付けすぎで頭が痛い・・・
そんな経験ありませんか?

その理由は、「酸欠」、「圧迫」にあります。
なぜこれらが頭痛の原因になるのでしょうか?
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マスクにより呼吸が苦しくなり、
脳が酸欠状態になると、
機能が低下し、頭痛の原因になってしまいます。

さらに、長時間の使用により、
こめかみや耳を圧迫してしまいます。
交感神経も緊張してしまい、
血行も悪くなってしまいます。

暑くなると、マスクが原因で
熱中症にもなってしまう恐れもあります。
屋外や感染のリスクの少ないところでは、
マスクを外して、深呼吸とストレッチも
予防に効果的です。
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Well-beプラーカ鍼灸室
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【アクセス情報】
住所 新潟市中央区笹口1-1プラーカ1(2F)
電話 0252400424
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【営業時間】
10:00~20:00
【定休日】
日曜・祝祭日
【ホームページURL】
http://www.well-be-niigata.com

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