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夏はやっぱり枝豆!?

Well-beプラーカ鍼灸室 ボディケアサロンwellciesta
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こんにちは。

お天気も夏らしい日が増えてきているようにも感じますが、

これからは、暑さ対策熱中症予防日焼け対策と、

お出かけ準備が増えますね。

お肌にとっても、紫外線は天敵です。十分に注意していきましょう。


ところで、これからの時期に旬をむかえるのが、「枝豆」です。

新潟くらいなんですって、大皿でド~ンと出てくるのは。

個人的には当たり前な感じなんですが・・・
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そんな「枝豆」さんですが、実は、

タンパク質、ビタミンB1、ビタミンC、食物繊維、、、、

他にも、葉酸、ミネラル
などなど

超栄養たっぷり食品なんです。

美肌のためにも、シミやくすみの予防に夏は「ビールに枝豆」ですね(笑)


ですが、塩分量には少し注意してくださいね。


ダメージを受けてしまったお肌には、上田式純金美容鍼灸がおススメです。
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純金箔を使用したパックでお肌が、キュッと、シュッと、ツルんに元通り。

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