記事一覧

運転疲れの腰痛には。

Well-beプラーカ鍼灸室 ボディケアサロンwellciesta
総合案内℡ 0252400424 まで。
友だち追加数
LINEからでも予約は可能です。

こんにちは。

今年の雪には参ってしまいましたね。

でこぼこ道の運転や渋滞。さすがに腰もつらくなってきます。

今回はそんな腰痛に効果的なツボをご紹介したいと思います。

という私も、先日渋滞にハマり、帰りが2時間もかかってしまいました。

途中で辛くなったので、このツボを押しながら帰りました。


今回は、手と足のツボなので簡単に刺激できますのでお試しあれ。

腰腿点(ようたいてん):手の甲にあり、人差し指と中指、薬指と小指の交わる部分にあるくぼみのあたり
374782-2.jpg

委中(いちゅう):膝の裏側で曲げるとできるシワの真ん中のあたり
461162.jpg

深呼吸しながら左右ともに3秒ずつ、3セット押してあげてください。

入浴中などに刺激してあげると、さらに効果的です。
スポンサーサイト
【基本情報】
メニュー
□1番人気『ハリウッドスタイル上田式美容鍼Ⓡ』ベーシックコースはこちら
お客様の声
☆☆☆
Well-beプラーカ鍼灸室
ボディケアサロンwellciesta
☆☆☆
【アクセス情報】
住所 新潟市中央区笹口1-1プラーカ1(2F)
電話 0252400424
地図 こちら
【営業時間】
10:00~20:00
【定休日】
日曜・祝祭日
【ホームページURL】
http://www.well-be-niigata.com

にほんブログ村

にほんブログ村

新潟市ランキング
↑こちらもぜひクリックをお願いします。

コメント

コメントの投稿

非公開コメント