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まぶたのたるみには。

Well-beプラーカ鍼灸室 整顔・ボディケアサロンwellciesta
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こんばんは。


お盆まであと1ヶ月ですね。


親戚やお友達と久しぶりに会うという人も多いのではないでしょうか?


見た目年齢-10歳のハリウッドスタイル上田式美容鍼灸®で、


周りの人に羨ましがられるお肌を手に入れてみませんか?


今回は、まぶたのたるみのお話です。


デスクワークが多かったり、最近はスマホを使う時間も多いと思います。


すると悩ましいのがまぶたのたるみです。


その原因の一つに、「ミュラー筋」の筋力低下があるそうです。


しかしこのミュラー筋は、まぶたの裏側にあるためなかなか刺激をすることができません。


・・・・・・


まずは、疲れを溜めさせないことも大切ですね。


しかし!諦める必要はありません。


まぶたには、前頭筋と呼ばれる頭へとつながる筋肉があります。


こちらの緊張を緩めることもたるみ解消に効果的です。


指を4本揃えて、眉から髪の毛の生え際まで優しく引き上げてみましょう。


優しくですよ。


片方づつ行うと違いがわかりやすいかもしれませんね。


ぜひお試しあれ。
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