FC2ブログ

記事一覧

スポンサーサイト

Well-beプラーカ鍼灸室 ボディケアサロンwellciesta
総合案内℡ 0252400424 まで。
友だち追加数
LINEからでも予約は可能です。

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【基本情報】
メニュー
□1番人気『ハリウッドスタイル上田式美容鍼Ⓡ』ベーシックコースはこちら
お客様の声
☆☆☆
Well-beプラーカ鍼灸室
ボディケアサロンwellciesta
☆☆☆
【アクセス情報】
住所 新潟市中央区笹口1-1プラーカ1(2F)
電話 0252400424
地図 こちら
【営業時間】
10:00~20:00
【定休日】
日曜・祝祭日
【ホームページURL】
http://www.well-be-niigata.com

にほんブログ村

にほんブログ村

新潟市ランキング
↑こちらもぜひクリックをお願いします。

ほうれい線をやっつけろ。

Well-beプラーカ鍼灸室 ボディケアサロンwellciesta
総合案内℡ 0252400424 まで。
友だち追加数
LINEからでも予約は可能です。

おはようございます。


前回のブログでもご紹介しましたが、


得意の三日坊主を発揮することなく、腹式呼吸も継続中です。


ブログも読んで、来店されている方は、


私が怠けないように、「ちゃんとやってますか?」と、ひと声かけてあげてください。


話を戻しますが、ほうれい線には美容鍼灸も効果的ですが、


普段のセルフケアもとっても大切です。


そこで今回は、どこでもできるほうれい線対策をご紹介します。


やり方はとても簡単。


お口に空気をためて膨らませます。出来るだけ大きく膨らませてくださいね。


そのまま上下左右に空気を移動させていきます。


それぞれ5秒くらいずつ行いましょう。これを1セット、5周行います。


時間を見つけて1日5回は行いましょう。

51598713ea08e6cd636f7d3658b80a95_s.jpg


お口周りの筋肉を刺激してほうれい線を薄くしていきましょう。


また、お口を動かすことで唾液の分泌も促進し、


口臭予防や胃腸の働きも改善するおまけつきです。


ぜひ試してみてください。
スポンサーサイト
【基本情報】
メニュー
□1番人気『ハリウッドスタイル上田式美容鍼Ⓡ』ベーシックコースはこちら
お客様の声
☆☆☆
Well-beプラーカ鍼灸室
ボディケアサロンwellciesta
☆☆☆
【アクセス情報】
住所 新潟市中央区笹口1-1プラーカ1(2F)
電話 0252400424
地図 こちら
【営業時間】
10:00~20:00
【定休日】
日曜・祝祭日
【ホームページURL】
http://www.well-be-niigata.com

にほんブログ村

にほんブログ村

新潟市ランキング
↑こちらもぜひクリックをお願いします。

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

wellciestaウェルシエスタ

Author:wellciestaウェルシエスタ
FC2ブログへようこそ!

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。