記事一覧

先週は凄い雨でしたね。

今年の夏は、思ったより涼しいような気がしませんか。と言いつつも、寝る前にクーラーをつけたりしちゃっているんですけどねこの前、ベットに敷くクールパッドを買ったんですが、これがなかなかうまく使いこなせていないんです。個人的にはうつぶせで寝るのが好きなのですが、お腹がとても冷えてしまいました。ギュルギュルってそんなこともあったので、今回は「快眠のツボ」を紹介します。百会(ひゃくえ):頭のてっぺん。鼻からま...

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健康保険で鍼灸治療が行えます。

今日は「鍼灸保険のお話」です。医師の同意書等があれば、鍼灸も保険で受けられます。①神経痛…坐骨神経痛、三叉神経痛など②リウマチ…手首や肘などの関節の痛み③腰痛症…腰の痛み④五十肩…肩が痛くて上がらないなど⑤頚腕症候群…首や肩、腕の痛みやしびれなど⑥頸椎捻挫後遺症…むちうち症などの後遺症⑦その他…慢性的な痛みを伴う疾患1、同意書は鍼灸室にて、お渡しすることも可能ですので、お気軽のお尋ねください。2、かかりつけの医...

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頭痛について

今回は、「頭痛」についてお話したいと思います。ちなみに月刊新潟こまち10月号にちらっと当院が載っていますので、探してみてください。症状を引き起こす原因としては、大きく分けて2つのタイプが考えられます。・身体的ストレス(筋肉の緊張)筋肉の緊張型:頭や首の後ろの筋肉の緊張が原因です。肩こりを伴うことが多く、デスクワークやOA作業で長時間、うつむき加減で不自然な姿勢を続けたりすることが原因となります。・精神...

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便秘のお話

 今回は、便秘について、お話したいと思います。 便秘とは、「3日以上排便が無い状態や、毎日排便があっても、残便感がある状態。」を言うようです。原因としては大きく分けて2つあります。一つ目は腸に問題がある場合。もう一つは、腸の働きが低下したり、異常を起こしたりする場合です。では、何が腸の働きを低下させるのでしょうか。・不規則な生活・運動不足・偏った食生活・ダイエット・ストレス過多・水分をとらないなどの...

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