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記事一覧

インフルエンザの季節を前に。

こんばんは。外もすっかり冬らしくなってきましたね。これからの季節はお家でも風邪予防が大切です。暖房もガンガン使うと、お部屋も乾燥してしまいます。鼻やのどの粘膜が乾燥すると、風邪などのウィルスにも簡単にやられてしまいます。当院では、もちろん加湿も行っていますが、この季節は、加えてこちらも活用しています。iPOSH(アイポッシュ)!!お隣の、プラーカファーマシーに相談して使い始めたのですが、アルコール不使用...

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花粉症におススメ

~3月のお知らせ~3・4月限定のご案内です。雪もようやく落ち着いてきましたが、これからの季節、花粉症に悩まされる方も多くいらっしゃいます。日本人の5人に一人が花粉症とも言われているほど多くの方に影響があります。今年は目も鼻もスッキリ春を迎えてみませんか?「花粉症改善プログラム」ドイツで認められた、バイオレゾナンスセラピー施術時間 30分(初回カウンセリング+30分)通常価格 4000円他の施術での追加オプション...

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角砂糖で何個分?

こんにちは。Well-beプラーカ鍼灸室 平原です。もうすぐバレンタインデーです。最近は自分や友達にあげるチョコの総額が一番高くなっているそうですね。ちなみに私は、常時受け付けております(笑)こんかいはそういうお話ではなく、知ってるようで知らない糖質のお話をしていきたいと思います。糖質はもちろんカラダに必要なエネルギー源です。ですがもちろん摂りすぎると肥満や生活習慣病の原因になります。食生活の指針では、一...

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痩せながら、頭も良くなれる??

こんばんは。皆さん、今よりも頭も良くなりながら、スリムになれたらどうですか?「必要ないです。」っという方には関係ないお話かもしれません。でも、私は興味ありますよ。脳を活性化しながら、今よりスリムになれる方法があるんです。『逆利き手トレーニング』そう、利き手と反対の手を積極的に使うこと。いつもと反対の手で字を書いたり、マウスを動かしたり、慣れない動きをすると、ちょっとイラっとしませんか?この時に脳が...

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マッサージ機にも注意。

こんばんは。7月も、今日で終わりですね。お盆休みのある方は、あと2週間ですよ。今日のお話は、皆さんだけでなく、皆さんの父母や祖父母にも関係してくるお話です。お家に何かしらマッサージ機があるという方も多いと思いますが、先日、ニュースにもなっていましたが、足裏マッサージ機を首に利用して窒息・・・なんてニュースになっていました。もちろん正しい使い方をしていないと非常に危険です。しかし、正しい使い方をしてい...

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wellciestaウェルシエスタ

Author:wellciestaウェルシエスタ
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