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記事一覧

今日は朝活です。

こんにちは。Well-beプラーカ鍼灸室、平原です。たまには、自分メンテナンスしてるんですよ。今日は当サロン近くのゆらくさんで、陶板浴の朝活です。心身ともにリフレッシュして、今日も一日しっかり対応していきます。お顔は体調を写す鏡です。お肌の悩みだけでなく、体調もしっかり整えて、いつまでも「素敵」って言われたいですね。#美容鍼灸#たるみ#ほうれい線#リフトアップ#鍼灸#新潟#駅南#ハリウッドスタイル上田式#リフレッ...

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夏はやっぱり枝豆!?

こんにちは。お天気も夏らしい日が増えてきているようにも感じますが、これからは、暑さ対策、熱中症予防、日焼け対策と、お出かけ準備が増えますね。お肌にとっても、紫外線は天敵です。十分に注意していきましょう。ところで、これからの時期に旬をむかえるのが、「枝豆」です。新潟くらいなんですって、大皿でド~ンと出てくるのは。個人的には当たり前な感じなんですが・・・そんな「枝豆」さんですが、実は、タンパク質、ビタ...

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インフルエンザの季節を前に。

こんばんは。外もすっかり冬らしくなってきましたね。これからの季節はお家でも風邪予防が大切です。暖房もガンガン使うと、お部屋も乾燥してしまいます。鼻やのどの粘膜が乾燥すると、風邪などのウィルスにも簡単にやられてしまいます。当院では、もちろん加湿も行っていますが、この季節は、加えてこちらも活用しています。iPOSH(アイポッシュ)!!お隣の、プラーカファーマシーに相談して使い始めたのですが、アルコール不使用...

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花粉症におススメ

~3月のお知らせ~3・4月限定のご案内です。雪もようやく落ち着いてきましたが、これからの季節、花粉症に悩まされる方も多くいらっしゃいます。日本人の5人に一人が花粉症とも言われているほど多くの方に影響があります。今年は目も鼻もスッキリ春を迎えてみませんか?「花粉症改善プログラム」ドイツで認められた、バイオレゾナンスセラピー施術時間 30分(初回カウンセリング+30分)通常価格 4000円他の施術での追加オプション...

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角砂糖で何個分?

こんにちは。Well-beプラーカ鍼灸室 平原です。もうすぐバレンタインデーです。最近は自分や友達にあげるチョコの総額が一番高くなっているそうですね。ちなみに私は、常時受け付けております(笑)こんかいはそういうお話ではなく、知ってるようで知らない糖質のお話をしていきたいと思います。糖質はもちろんカラダに必要なエネルギー源です。ですがもちろん摂りすぎると肥満や生活習慣病の原因になります。食生活の指針では、一...

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プロフィール

wellciestaウェルシエスタ

Author:wellciestaウェルシエスタ
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