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記事一覧

お顔の悩みは、体調からも?

当院での美容鍼灸では、施術はもちろん、効果も大切ですが、カウンセリングを重要視しております。お顔は体調を写す鏡です。トラブルやお悩みの原因が、体調やメンタルからきている場合もございます。例えば、食生活の乱れからお肌が荒れたり、足が冷えたりむくんだりしやすい方は、フェイスラインに影響が・・・イライラしやすいと、おでこや眉間にしわが出来やすいなどなどしっかりと状態を把握して、原因を見極めることで、より...

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夏はやっぱり枝豆!?

こんにちは。お天気も夏らしい日が増えてきているようにも感じますが、これからは、暑さ対策、熱中症予防、日焼け対策と、お出かけ準備が増えますね。お肌にとっても、紫外線は天敵です。十分に注意していきましょう。ところで、これからの時期に旬をむかえるのが、「枝豆」です。新潟くらいなんですって、大皿でド~ンと出てくるのは。個人的には当たり前な感じなんですが・・・そんな「枝豆」さんですが、実は、タンパク質、ビタ...

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笑顔って難しい??

こんばんは。Well-beプラーカ鍼灸室 平原です。先日、月刊にいがたさんより、当院の美容鍼灸を取材して頂きました。美容鍼灸に加え、夏の紫外線対策におススメの「水素パック」を体験して頂きました。ところで皆さん!上手に笑えていますか?撮影中に「先生!もう少し笑ってください。」私、「笑顔のつもりなんですけど・・・」モデルさんみたいに、とは言いませんが、満面の笑みって、難しいんです。そして、すごく疲れます!!...

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さらにパワーアップ‼

こんにちは。久しぶりの投稿となってしまいましたが、GWも終わり、次の連休は7月ですよ。夏に向けて、お肌も体調もバッチリ整えていきましょう。私、平原は、連休を利用して、美容鍼灸のお勉強です。3日間、カンヅメだったのですが、お互いに鍼を行っていたせいか、意外とあっという間に時間が経っていました。美容鍼灸は、単にお顔に鍼をするだけのものではありません。体調もしっかりと整えることで、さらにステキになって頂きま...

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食べ物でのコラーゲンの摂取って?できるの?

前回のブログでお肌からのコラーゲンは、角質層までしか届かない。っという、お話をしました。では、食べ物での摂取はどうなってしまうのでしょうか?そもそも、すべての栄養は胃腸で分解され、アミノ酸・タンパク質・脂質・ビタミン、ミネラルなどに分解され吸収されます。コラーゲンがコラーゲンのまま送られることはありません。しかも、美容的にはお肌に届いてほしいですが、タンパク質となって全身に行き届きます。お肌を狙っ...

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気になるコラーゲンのその行き先は、、、

先日、久しぶりのおつかいでドラッグストアに行ってきました。普段、あまり買い物に行かないのでたまに行くと少しテンションが上がって、余計なものを買ってしまったり、無駄に色々見てしまいます。そんななか、ふらっとスキンケアコーナーに。様々な種類がありました。乳液にクリーム、ジェルにパックに、、、お値段も色々でした。「お肌にハリ、潤いを」とか、「コラーゲン配合」とか、何だか効きそうですね✨加えて、※(こめじる...

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腰痛にも効果的です‼

先日の「ためしてガッテン」でも、鍼灸をテーマに放送されていました。来月には、NHKで以前に放送された東洋医学の特集がリメイク放送されるそうです。良かったら、ご覧ください。日時など、改めてご案内させていただきます。前回のブログで肩こり解消のツボをご紹介しましたが、、、今回は、腰痛に効果的なツボです。そして今回も、そうです。10円玉と1円玉を使って、腰痛を解消していきます。用意して頂くのはこちら。・10円玉 ...

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えっ!?たったの11円で首のコリがとれる?

こんにちは、久しぶりのブログとなってしまいました。今回は、たったの11円で肩こりの解消ができるツボをご紹介します。11円??何それ??という感じですが、今回は、そうです。10円玉と1円玉を使って、肩こりを解消していきます。用意して頂くのはこちら。・10円玉 1~2枚・1円玉 1~2枚・身体に貼り付けるためのテープ以上です。これだけ。やり方は簡単です。①肩を動かさずに、首を左右に振ります。②向きにくかった方があれば...

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インフルエンザの季節を前に。

こんばんは。外もすっかり冬らしくなってきましたね。これからの季節はお家でも風邪予防が大切です。暖房もガンガン使うと、お部屋も乾燥してしまいます。鼻やのどの粘膜が乾燥すると、風邪などのウィルスにも簡単にやられてしまいます。当院では、もちろん加湿も行っていますが、この季節は、加えてこちらも活用しています。iPOSH(アイポッシュ)!!お隣の、プラーカファーマシーに相談して使い始めたのですが、アルコール不使用...

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wellciestaウェルシエスタ

Author:wellciestaウェルシエスタ
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