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笑顔って難しい??

こんばんは。Well-beプラーカ鍼灸室 平原です。先日、月刊にいがたさんより、当院の美容鍼灸を取材して頂きました。美容鍼灸に加え、夏の紫外線対策におススメの「水素パック」を体験して頂きました。ところで皆さん!上手に笑えていますか?撮影中に「先生!もう少し笑ってください。」私、「笑顔のつもりなんですけど・・・」モデルさんみたいに、とは言いませんが、満面の笑みって、難しいんです。そして、すごく疲れます!!...

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さらにパワーアップ‼

こんにちは。久しぶりの投稿となってしまいましたが、GWも終わり、次の連休は7月ですよ。夏に向けて、お肌も体調もバッチリ整えていきましょう。私、平原は、連休を利用して、美容鍼灸のお勉強です。3日間、カンヅメだったのですが、お互いに鍼を行っていたせいか、意外とあっという間に時間が経っていました。美容鍼灸は、単にお顔に鍼をするだけのものではありません。体調もしっかりと整えることで、さらにステキになって頂きま...

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食べ物でのコラーゲンの摂取って?できるの?

前回のブログでお肌からのコラーゲンは、角質層までしか届かない。っという、お話をしました。では、食べ物での摂取はどうなってしまうのでしょうか?そもそも、すべての栄養は胃腸で分解され、アミノ酸・タンパク質・脂質・ビタミン、ミネラルなどに分解され吸収されます。コラーゲンがコラーゲンのまま送られることはありません。しかも、美容的にはお肌に届いてほしいですが、タンパク質となって全身に行き届きます。お肌を狙っ...

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気になるコラーゲンのその行き先は、、、

先日、久しぶりのおつかいでドラッグストアに行ってきました。普段、あまり買い物に行かないのでたまに行くと少しテンションが上がって、余計なものを買ってしまったり、無駄に色々見てしまいます。そんななか、ふらっとスキンケアコーナーに。様々な種類がありました。乳液にクリーム、ジェルにパックに、、、お値段も色々でした。「お肌にハリ、潤いを」とか、「コラーゲン配合」とか、何だか効きそうですね✨加えて、※(こめじる...

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腰痛にも効果的です‼

先日の「ためしてガッテン」でも、鍼灸をテーマに放送されていました。来月には、NHKで以前に放送された東洋医学の特集がリメイク放送されるそうです。良かったら、ご覧ください。日時など、改めてご案内させていただきます。前回のブログで肩こり解消のツボをご紹介しましたが、、、今回は、腰痛に効果的なツボです。そして今回も、そうです。10円玉と1円玉を使って、腰痛を解消していきます。用意して頂くのはこちら。・10円玉 ...

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えっ!?たったの11円で首のコリがとれる?

こんにちは、久しぶりのブログとなってしまいました。今回は、たったの11円で肩こりの解消ができるツボをご紹介します。11円??何それ??という感じですが、今回は、そうです。10円玉と1円玉を使って、肩こりを解消していきます。用意して頂くのはこちら。・10円玉 1~2枚・1円玉 1~2枚・身体に貼り付けるためのテープ以上です。これだけ。やり方は簡単です。①肩を動かさずに、首を左右に振ります。②向きにくかった方があれば...

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インフルエンザの季節を前に。

こんばんは。外もすっかり冬らしくなってきましたね。これからの季節はお家でも風邪予防が大切です。暖房もガンガン使うと、お部屋も乾燥してしまいます。鼻やのどの粘膜が乾燥すると、風邪などのウィルスにも簡単にやられてしまいます。当院では、もちろん加湿も行っていますが、この季節は、加えてこちらも活用しています。iPOSH(アイポッシュ)!!お隣の、プラーカファーマシーに相談して使い始めたのですが、アルコール不使用...

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ありのままの魅力

今年の「新語・流行語大賞」にグレイヘアがノミネートされていました。白髪をあえて染めず、色合いを生かした髪型で、年相応に素敵。と話題になっています。アンチエイジングとは少し考え方が違うかもしれませんね。でも、私はこのエイジレスな考え方が魅力的思えますね。当サロンでも美容鍼灸では、マイナス5~10才肌とお伝えしていますが、本来、鍼灸ではカラダの状態を正常にしていくことを重要視しています。疲れやストレスな...

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新潟は何位?

美肌県ランキングが発表に。11月も終わりに近づき、日増しに寒くなってきましたね。空気も乾燥し、暖房も使うため、お肌も乾燥しやすくなってきます。先日、POLAさんが、美肌県ランキング2018を発表しました。新潟県は、何位だと思います?21位‼️び、微妙,,,しかも、しかもですよ、北陸、日本海側で最下位ですよ。富山、石川、秋田は上位です。1位は島根県でした。新潟の女性の皆さん、負けてられませんね。ちなみに、去年は16位...

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プロフィール

wellciestaウェルシエスタ

Author:wellciestaウェルシエスタ
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